瘦脸4步式随时随地轻松打造v型脸

2018-10-13 13:54:18      点击:
瘦脸4步式   挺拔鼻梁   1、将两手手指并拢,手背相靠在脑门的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼坚持十秒钟今后康复到天然状况。希罗瘦脸面膜   2、使用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额替换的悄悄向上滑动按摩,按摩的过程中留意要用力提拉鼻尖的肌肉,抵达前额后坚持10秒钟,康复天然,再重复。   提高下巴   1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两头推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指悄悄回归到原位,然后再次重复动作。   2、膀子坚持不动,用左手的中指和无名指按压住坐落下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后渐渐的逆时针滑到本来的方位,重复五次即可。   推升脖子   1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。   2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左面自耳渊源上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的办法推右边,如此重复10至20次。留意用力均匀,至掩盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。   收紧脸颊   1、只用一边脸浅笑,开始先练习左面脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部剩余的肌肉悄悄的横着拉向右侧的太阳穴,坚持三十秒后换边进行。   2、吸气后兴起两头的腮帮,四指分开然后以弹动的方法悄悄按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次今后换边脸进行。
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